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me encantaron los ejercicios, pero igual ke elizza193, fui a bailoterapia y pasaban meses y nada, igual me desanime e inicie con ejercicios en casa ke me favorecieron mas ke andar pagando por bajar de peso = )
Todo es cuestión de elegir la rutina de ejercicios que va contigo. Qué bueno que hayas encontrado el adecuado para ti! Saludos!
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