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me gusta mucho estos ejercicios te enseñan a defenderte y a la vez te ayuda a bajar de peso
Hola descarada, a mi también me encanta el tae bo, me da mucha energía y me relaja a la vez.
necesito desestresarme ayudenme urgente
Hola descarada, lo mejor para el estrés es darte un tiempo para ti misma. Este fin de semana deja de lado tu trabajo y hasta tu familia y relájate en un spa o toma un paseo a las afueras de tu ciudad. Sí se puede combatir el estrés ¡Suerte!
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