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jessicasandoval

HAYLIN ESTABA RECORDANDO EL NOMBRE DE MI HIJA PERDON KEYLLIN

Hace 1 decada

jessicasandoval

COMO SIGUES EN TU DIETA HAYLIN ME IMAGINO QUE YA LA TERMINASTE SI BAJASTE LOS 10 KILOS?

Hace 1 decada

jessicasandoval

hola actualmente mi peso es de 76.500 kg. estoi en una dieta balanceada convinada con dos horas de gym cada 5 dias y fines solo 30 min. de ejercicio. aparte tomo unas pastillas llamadas NEOBES que la verdad me quitan por completo el hambre y ago mi dieta estricta pero no se como llevarla empezare este reto hoy y en una semana me imagino que como yo ago ejercicio eso abra un mejor resultado . espero en una semana bajar los 5 kilos soñados . ..

Escrito en Dieta de los trece días Hace 1 decada

IrinaM

Jessica, claro que sí! El ejercicio es básico, mas bien trata de evitar las pastillas.

Hace 1 decada