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kalakukko

Bien, gracias por su web. Yo he padecido 13 cálculos renales formados de oxalato en su mayoría, cambié los hábitos alimenticios y desde hace unos 15 años no los he padecido nuevamente. Pero viendo la lista de alimentos prohibidos, resulta que como de todos esos, asi que la verdad ya no se que comer, ( o no comer ). Ahora no tomo sino leche desnatada, queso fresco blanco, de cereales tomo avena, apenas pruebo la carne, solo pavo o pollo, como mucha ensalada, y para colmo tengo diabetes tipo II, prostatitis benigna,hipertensión,asma bronquial..... o sea,un desastre. Siempre he buscado hacerme un menu quincenal rotativo, pero leyendo en Internet las indicaciones, y las prohibiciones, es un lio. Gracias por su atención