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hola hoy es mi primer dia de la dieta y voy bien hahah mi pregunta es si puedo hacer ejercicio bici estatica al mismo tiempo que hago la, dieta o no es recomendable no me quiero descompensar y puedo masticar chicles sin azucar entre comidas
Hola menininhas. El chicle termina causando que te de más hambre y te llena de gases así que no lo recomendamos. Además, al ser una dieta con pocas calorías tampoco es recomendable que hagas una fuerte actividad física.
a oks gracias es mi segundo dia y me toca pechiuga de pollo con lechuga en subway venden yna con pan integral bajo en grasa e llevado la dieta al pie de la letra ayer comi 2 huevos puedo comer esta torta de subway como te digo y la pechuga sin nada de aceite solo asada o no es recomendable gracias
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