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Hola una pregunta tengo 17 mido 1.66 y peso 67 kilos cuantos debo bajar y como??

Escrito en Cómo sé cuál es mi peso ideal? Hace 1 decada

cgonzales

Hola mirocks, la mejor manera de bajar de peso es tomando 2 litros de agua por día, haciendo algún deporte y evitando estar sin actividad durante más de dos horas. Evita las grasas y azúcares. Saludos.

Hace 1 decada