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paolabora

hola a todos , quisiera contarles que Ab coaster es una maquina maravillosa tengo casi tres semanas usandolo y claro que sientes los efectos desde el primer dia hago un promedio de 500 abdominale diarios y la verdad que me siento bien , lo ideal es que lo puedas coadyudar con una alimentacion baja en grasas saturadas y carbohidratos, yo en particular estoy viendo cambios en mi . realizo una rutina diaria de masajes reductores de una hora y lo complemento con los ejercicios de la maquina he logrado reducir de 89 cm a 82cm de cintura,propontelo y lo lograrás, sé muy disciplinado no solo pro estética sino tambien por tu salud.