Mujer Activa. La comunidad de mujeres online

EL TDAH o Transtorno por deficiencia de atención e hiperactividad es una alteración del sistema nervioso central que provoca que los niños padezcan dificultades para mantener la atención y concentración, además que tenga conductas hiperactivas ... Leer más

Eres lo que comes y no es broma. Tu piel, tus huesos, tus ojos, tu cabello y todo lo que ves frente al espejo está allí y se mantiene gracias a los alimentos que tu organismo procesa. Los cambios, además, no son solamente externos. Tus órganos re... Leer más

La alimentación de nuestros niños y niñas no es cosa de juego. Entrevistamos a la doctora Elizabeth Solís, PhD en Nutrición y autora del programa mexicano estatal Salud para Aprender, y hoy nos orienta en este delicado tema. ¿Qué debería come... Leer más

Un niño gordito luce muy tierno, pero la situación comienza a ponerse preocupante si tu hijo comienza a subir mucho de peso, cuando se muestra ansioso por cada comida y cuando prefiere permanecer tumbado en un sofá en vez de moverse. A continuaci... Leer más

Con altos y bajos, el embarazo es una de las etapas más fascinantes y hermosas en la vida de una mujer. Existe un enigma sobre una de las más míticas características atribuidas al embarazo: los antojos. ¿Son necesidades reales que provienen del ... Leer más

Adriana, una chica de la comunidad de Mujer Activa, nos comentó cómo logró perder peso con la ayuda de una buena alimentación, balanceada y cambiando ciertos hábitos. Además, nos mencionó algunos de estos alimentos que la ayudaron a perder ... Leer más

La sal puede ser muy rica y puede darle más sabor a muchas comidas, pero ¿qué pasa cuando afecta a nuestro cuerpo y/o salud? A muchas personas les prohíben el consumo de sal, ya que retienen líquidos o tienen otros problemas. El sodio en pe... Leer más

La alimentación es parte esencial en nuestras vidas, pero ¿es cierto que debemos comer según la temporada en la que nos encontramos? Bueno la verdad es que tiene algo de cierto, y es que dependiendo de la temporada y el clima vamos a necesitar ... Leer más

Shirley decidió empezar una dieta, ya que creía que se vería mejor con unos kilitos menos. Empezó a comer menos y a dejar de lado varios alimentos, como las harinas,carnes, grasas, etc., eso fue lo que sus amigas le dijeron que haga. Pasaron u... Leer más

El niño más fuerte del mundo quiere que todos sean como él, y es que la alimentación de nuestros hijos es muy importante e influye en su desarrollo. Aprende cómo lograr que tu hijo sea el más fuerte y sano. Aprende qué alimentos darles y cÃ... Leer más