Mujer Activa. La comunidad de mujeres online

Frecuentemente cuando vemos a un niño mofletudo y rollizo nos alegramos pues pensamos que es un niño lleno de vida y feliz. nada más lejos de la realidad. Un niño obeso, rolludo, es un niño que come desordenadamente, en exceso y que como consecu... Leer más

Llega un momento en que los bebés ya necesitan ir comiendo algo más que la leche materna, aproximadamente a los seis meses de edad. Esta comida suave les sirve para que su estómago vaya desarrollándose conforme pasa el tiempo, así como para adqu... Leer más

Con el paso de los años, nuestro cuerpo cambia, disminuye la producción de ciertas hormonas y con ello se altera el mecanismo encargado de regular la distribución del tejido adiposo, y la proporción entre músculos y grasa. Además, con la edad, ... Leer más

Miles de personas en el mundo sufren de trastornos en su sueño y esto es más común de lo que creemos. Aunque parezca mentira, uno de los causantes del insomnio es la alimentación, además de encontrarse el estrés, la ansiedad, los problemas em... Leer más

El desayuno es la primera y más importante de las comidas que ingerimos en un día para proveernos de los primeros y más necesarios nutrientes que requerimos durante el día. Sin embargo, muchos, desconociendo sus aportes o por la prisa de la vid... Leer más

El desayuno, siendo el alimento más importante del día por ser el punto medio entre la cena y el almuerzo, ha sido desplazado de ese puesto debido a la mala costumbre de las familias de priorizar las responsabilidades sociales sobre la salud person... Leer más

Si debo admitir algo, es que yo fui fumadora por 9 años. Dejé el cigarrillo ya hace más de tres años y me siento genial. Sin embargo, existen miles de personas más en el mundo que fuman y que creen que jamás podrán dejarlo. Una ayuda para el... Leer más

Llega un momento en la vida de los niños en el que se convierten en enemigos de diferentes tipos de comidas, en especial de las verduras. Pareciera como si sintieran sabores extraños y nada agradables cada vez que los obligamos a comerlas, pero, de... Leer más

¿Sabías que esta combinación de nutrientes es la más necesaria para el organismo? El magnesio es el único elemento que permite la asimilación del calcio, fósforo y vitaminas, tanto en seres humanos como en animales. Así, sin magnesio, es más... Leer más

Ahora los niños están de vacaciones y toca engreírlos como es debido. No siempre tenemos la oportunidad de estar en casa con ellos, por las diferentes labores que debemos cumplir, pero cada vez que podamos será súper divertido preparar estas del... Leer más