Mujer Activa. La comunidad de mujeres online

La reflexología es una técnica milenaria que busca equilibrar el funcionamiento de cada órgano interno del cuerpo humano a través de puntos reflejos ubicados en las plantas de los pies, las palmas de las manos y algunas otras partes del cuerpo. ... Leer más

Las dietas líquidas, conocidas también como Lemon Cleanse, tienen una gran legion de fans; sin embargo, pese a su efectividad en reducir el sobrepeso, muchos especialistas médicos se han declarado en contra de este tratamiento reductor debido al a... Leer más

La canela es una de las especias más usadas en el mundo, principalmente por sus propiedades aromatizantes y digestivas. Sin embargo, también posee propiedades medicinales que la hacen muy útil para ayudar a combatir, y controlar ciertas enfermedad... Leer más

¿Te quieres y por ello cuidas tu alimentación? Entonces, en este artículo te comentaré de un alimento rico, sano y que diariamente podrás disfrutar para estar bien: ¡las ensaladas! Qué buenas son las ensaladas Las ensaladas son las en... Leer más

Una de las frutas que más me gustan son las peras, son deliciosas... pero ¿conoces todas las propiedades y beneficios que traen consigo? Si es así no te preocupes, esta vez hablaremos de las bondades de las peras. Siempre nos han aconsejado... Leer más

El querer estar en forma para el verano nos lleva muchas veces a arriesgarnos a probar cuanta dieta se nos presenta; sin embargo, existe la posibilidad de caer en un pseudodieta que termine por llevarnos al hospital. Una de estas dietas que causaría... Leer más

El té verde es una excelente bebida oriunda de Oriente, y es altamente recomendada para acompañar nuestra dieta, pues es un excelente aliado al momento de combatir el sobrepeso,  obesidad y quemar grasas. Todas hemos hecho alguna vez dieta,... Leer más

El té verde es una de las hierbas más recomendadas y consumidas a nivel mundial para aliviar diversos males, pues cuenta con diversas propiedades curativas que benefician al que la consume. El té verde es espectacular porque contiene teína... Leer más

Para evitar el riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares, debemos reducir los niveles de colesterol, triglicéridos y presión arterial, si queremos conseguirlo los nutricionistas nos aconsejan incluir en nuestra dieta diaria el consumo de ce... Leer más

El pescado es uno de los pocos alimentos que le otorgan al hombre un interesante grupo de vitaminas que le permite retardar el envejecimiento. Entre las principales figuran el grupo de las vitaminas B, la D y las antioxidantes A y E; estas últimas s... Leer más