Mujer Activa. La comunidad de mujeres online

Es muy común que en ésta época donde abunda la comida chatarra, tengamos una piel reseca, un vientre inflamado y pesado. Por ello, hoy te ayudaremos a renovarte del interior al exterior con este plan de 3 días que tendrá excelentes resultados pa... Leer más

EL TDAH o Transtorno por deficiencia de atención e hiperactividad es una alteración del sistema nervioso central que provoca que los niños padezcan dificultades para mantener la atención y concentración, además que tenga conductas hiperactivas ... Leer más

¿Alguna vez te has preguntado qué hacen las actrices de Hollywood para verse tan regias? Creo que es una pregunta muy común, que pocas veces es respondida. Hoy queremos enseñarte 6 dietas que ellas hicieron y les ayudaron a conseguir una linda f... Leer más

Pasó Navidad y, como la mayoría de mortales, te excediste con la  riquísima cena. No te preocupes, estás a tiempo de seguir algunos consejos para bajar de peso de forma saludable. Recuerda que la fórmula para tener una buena figura es 70% dieta... Leer más

Un jugo bien preparado puede llevarte al cielo en un segundo, y si es útil para cuidarte y deshacerte de los kilos extra, ¿por qué no beber uno cada día? Revisa estas 5 recetas de jugos verdes que hemos seleccionado para ti. ¡Salud! 1. Jugo d... Leer más

¿Vives de dieta en dieta, pero no bajas ni un kilo?, ¿te esmeras durante un mes, pero al siguiente recuperas el peso que perdiste? Tal vez no lo estás haciendo bien. Toma nota de nuestros consejos para que tu régimen dé resultados. 1. Crea un... Leer más

Una dieta Detox es una dieta de desintoxicación. Es bastante popular por sus resultados a corto plazo. Sin embargo es sumamente rigurosa y puede hacerte perder más nutrientes de los necesarios, ya que excluye a las proteínas, carbohidratos y a las... Leer más

La ternura que causan los bebés y los niños gorditos podría convertirse en preocupación para ellos y para sus padres a medida que ellos van creciendo. Como muchas enfermedades, la obesidad implica enfrentar una cruda realidad que solamente podrá... Leer más

Cada vez más hombres y mujeres se percatan de lo importante que es mantener una buena salud. ¿De qué sirve tener metas y querer vivir mucho si tu alimentación es una espada de doble filo? Más allá de la apariencia, un buen estado físico es, en... Leer más

Si estás haciendo una dieta, seguramente extrañarás aquellos postres deliciosos que solías comer. No tienes que privarte de esos gustos mientras tu régimen alimenticio sea más riguroso, así que te mostramos 3 recetas de postres saludables que ... Leer más