Mujer Activa. La comunidad de mujeres online

Todas sabemos bien que hacer dieta funciona pero también sabemos lo difícil que es seguir una cuando estamos sacrificándonos continuamente. ¿Te imaginas poder comer de todo y perder peso?, aunque parezca un sueño es posible lograrlo y nosotros ... Leer más

Siempre he escuchado decir que "la naturaleza es sabia", seguro que tú también lo has hecho y te habrás preguntado el porqué, pues bien, una de las razones es que la misma naturaleza nos da soluciones, salidas. Por ejemplo, en la actualidad mucha... Leer más

Perder unos kilos para mantener un peso saludable no es nada sencillo; sin embargo, lo más difícil no es bajar los kilitos demás sino mantenerlos pues, ¿a quién no se le antoja un chifón de chocolate, o un suspiro a la limeña cuando no puedes ... Leer más

Una de las principales preocupaciones de las mujeres es la caída de cabello, la aparición de caspa o el cabello quebradizo o reseco pues este es un componente importante de la belleza femenina. No hay en el mundo una mujer que se considere hermosa ... Leer más

El querer estar en forma para el verano nos lleva muchas veces a arriesgarnos a probar cuanta dieta se nos presenta; sin embargo, existe la posibilidad de caer en un pseudodieta que termine por llevarnos al hospital. Una de estas dietas que causaría... Leer más

¿Qué pensarías si te dijeran que han descubierto que las mujeres francesas, unas de las más admiradas en el mundo por su belleza y estilo, no engordan a pesar de incluir en su dieta comida gourmet, pan, vino y chocolates casi todos los días? Si ... Leer más

El estreñimiento se debe, por lo general, a una inadecuada alimentación, por ello en este artículo les mostraré los mejores alimentos para incluir en nuestra dieta y ayudar a nuestro intestino a realizar mejor su función, para que nos sintamos a... Leer más

Cuando nos planteamos el perder los kilos que nos sobran, todos elaboramos en nuestra mente un plan que incluye los hábitos que debemos seguir: dieta, ejercicios, beber agua, controlar los antojos, etc. Pero la realidad no siempre nos permite lle... Leer más

La obsesión de toda mujer es mantener un peso ideal para poder lucir regia, especialmente durante los meses de verano. Por eso cada año antes de llegar la temporada estival, las chicas suelen hacer dietas para quitarse los kilitos ganados durante e... Leer más

Una dieta en la que solo tengas que comer para bajar de peso parece increíble de creer; sin embargo, esta idea es uno de los principios básicos de la antidieta, un programa que nos ayuda a mantener nuestro peso o a bajarlo con solo hacer las combin... Leer más