Mujer Activa. La comunidad de mujeres online

Las cajas de frutas ahora tienen una doble vida. Aparte de servir de contenedor de frutas, podrás usarla luego como objetos decorativos o de organización. Tal vez estés pensando que se verá viejo y feo, si es así, estás muy equivocada, pues la ... Leer más

Muchas veces gastamos nuestro tiempo con dietas que no tienen sentido, en vez de eso deberíamos aprender a depurar nuestro organismo con alimentos frescos que sirven para desintoxicar. Sobre todo, es muy importante cuidar la manera en que cocinamos ... Leer más

Los bebés aman las frutas: son dulces, frescas, cada una tiene una textura nueva para sus paladares y son excelentes para su digestión. Hoy compartimos contigo 4 recetas para que la hora del almuerzo o del tentempié sea su favorita.     Ten e... Leer más

Mamás podrán encontrar 150 recetas para preparar en casa o iniciar un negocio de verano, gratis con El Popular. Enero 2015.- En busca de promover una alimentación saludable e impulsar el lado emprendedor de la mujer, la reconocida reposter... Leer más

Si estás haciendo una dieta, seguramente extrañarás aquellos postres deliciosos que solías comer. No tienes que privarte de esos gustos mientras tu régimen alimenticio sea más riguroso, así que te mostramos 3 recetas de postres saludables que ... Leer más

Haces dieta, bebes mucha agua, haces ejercicio como mínimo 3 veces por semana y sigues en el peso en el cual empezaste. Te desesperas. Te miras al espejo y tu vientre sigue abultado, ¡hasta te parece que has engordado más! ¿Qué le ocurre a tu... Leer más

Lucir bien es complicado, hay que aprende a comer de manera balanceada y hacer ejercicio pero ¿para comer saludablemente es lo mismo que someterse a dietas?. Lo recomendado es saber comer bien y no matarse de hambre, por eso en este post te enseñar... Leer más

Hoy en día nuestra alimentación y salud nos importa mucho más que antes. Queremos vernos bien físicamente; esto no quiere decir que comer poco o nada sea la solución, sino que debemos comer sano, pero comer de todo, en porciones más pequeñas, ... Leer más

Ahora que acabo de empezar una dieta me pregunto si realmente valdrá la pena. ¿Cambiar esa porción gigante de papas fritas en el fast food por un vaso de yogurt con cereales integrales tendrá sentido o será que pronto volveré a mi peso de antes... Leer más

Todos sabemos lo importante que es para nuestra salud el consumir fruta. Estos alimentos que nos proporciona la naturaleza están llenos de vitaminas y nutrientes que benefician cada órgano de nuestro cuerpo. La duda surge cuando nos planteamos có... Leer más