Mujer Activa. La comunidad de mujeres online

En la actualidad existen diferentes tipos de trastornos alimenticios debido a la falta de tiempo para comer o a la desinformación en cuanto a nutrición. La anorexia y la bulimia son dos de ellos que afectan a millones de jóvenes hoy en día, cosa ... Leer más

Los collares son un mal necesario para nosotras. Sé que no los usamos todo el tiempo, pero cuando lo hacemos que bien nos sentimos. Y es que realza nuestra femeneidad a tal punto que siempre queremos más. Por ello, quiero mostrarles nuevos modelos ... Leer más

Como siempre se ha dicho la moda nunca se va definitivamente. Vive en estado cíclico, es decir que no tiene fin. Puede que no retorne exactamente como solía ser antes, pero regresa un estilo con algunas características determinantes que nos hacen ... Leer más

Ya hace un par de años que dejamos de verla en la serie que la llevo a lo más alto del estrellato. Ella junto a sus tres amigas sacudieron el mundo de la moda y de lo femenino. Ya debes haberte dado cuenta, además arriba ya les soplé. Estoy habla... Leer más

El tae bo está cada vez más en boga entre quienes desean practicar un deporte quemagrasas y a la vez que les haga desestresarse poniendo en ejercicio a todos los grupos musculares. Y no están nada lejos de sus propósitos, pues esta disciplina ... Leer más

Practicar tenis es beneficioso para la salud pues este deporte es uno de los más completos. El tenis, entre otras cosas, exige mucha concentración y disciplina, lo que nos ayudará a ordenarnos y sentirnos mejor. Este deporte, cuyo origen se ... Leer más

Cuando se trata de cuidar nuestra figura y fortalecer la salud, nunca es tarde para comenzar (o volver a empezar) a practicar ejercicio. Y es que el deporte, además de mejorar nuestra silueta y ponernos en forma, equilibra la mente y el cuerpo. ... Leer más

El embarazo es un periodo muy especial, en que un nuevo ser se forma dentro de nosotras. Ante tan especial situación, pensamos que cualquier esfuerzo podría dañar a nuestro bebé o a nosotras y más aún si somos aficionadas a practicar algún dep... Leer más

No hay lugar donde no se pueda practicarlo, y lo que es mejor, no cuesta nada. No hay que comprarse uniforme ni pagar cuota de inscripción, se puede practicar solo o en grupo y con paisajes al escoger. Por todo ello, el caminar se ha convertido e... Leer más

Por muchos años se decía que era un deporte solo para hombres, sin embargo, hoy en día el fútbol es un deporte universal y sobre todo, forma parte de las disciplinas físicas que contribuyen a mantener una buena salud física y mental. De a... Leer más