Mujer Activa. La comunidad de mujeres online

La ciencia ha comprobado las propiedades curativas de la miel y la canela que tradicionalmente se utilizan para el tratamiento de resfrío, infecciones e inflamaciones en general. Sin embargo, estudios médicos han determinado que sus beneficios se e... Leer más

La anemia es una enfermedad de la sangre que consiste en una baja producción de glóbulos rojos que reduce la capacidad de transporte de oxígeno de la sangre. Estos contienen hemoglobina una proteína que transporta el oxígeno dentro de los glÃ... Leer más

Uno de los aspectos en los que hombres y mujeres nos diferenciamos es en las necesidades nutritivas. Las representantes del sexo femenino tenemos unas necesidades especiales que debemos cubrir para cuidar nuestra salud y a la vez mantener el peso ide... Leer más

¿Te quieres y por ello cuidas tu alimentación? Entonces, en este artículo te comentaré de un alimento rico, sano y que diariamente podrás disfrutar para estar bien: ¡las ensaladas! Qué buenas son las ensaladas Las ensaladas son las en... Leer más

Conseguir el peso ideal no solo es cuestión de atractivo físico sino también de salud. Por eso en los países desarrollados, donde la obesidad es un problema de salud nacional, se vienen estudiando las propiedades de algunas algas que ayudarían a... Leer más

Después de seguir una dieta, solo existe una forma para mantenernos en el peso ideal: comer de una manera inteligente, sin pasar hambre. Cambiar de hábitos es muy difícil, pero debes ser consciente de que representa el único medio para garan... Leer más

Siempre nos sirven un poquito de algarrobina sobre nuestras ensaladas de frutas, jugos y postres, y es que es un completo manjar... pero, te has preguntado el porqué, ¿será sólo por el buen sabor que tiene, por pura monada o será que la algarrob... Leer más

Sentirse cansado luego de una larga jornada de trabajo es algo natural; sin embargo, ocurre que a menudo algunas personas nos sentimos cansados todo el tiempo. No importa si hemos dormido 5, 6, 7 u 8 horas, la sensación de cansancio es la misma. ... Leer más

Lograr mantenerse en forma no siempre es sencillo, pues las tentaciones están a la vuelta de la esquina; pero si acabas de bajar esos kilitos demás que tanto querías lo ideal es que consigas mantenerte en tu peso ideal por más tiempo y comiendo r... Leer más

Quizás, la mayoría de nosotras, desde siempre, hemos sido pequeñas Mafaldas. No lo digo por el tamaño ni por la cabellera, sino porque la mayoría de nosotras no disfruta de un buen plato de sopa. Creo que es momento de cambiar esto y empezar a a... Leer más