Mujer Activa. La comunidad de mujeres online

¿Estás buscando métodos para bajar de peso rápidamente? Debes tener en cuenta que muy pocas dietas son saludables y lo único que importa es tu salud. Por eso en este post, te enseñaré los mejores tips para reducir medidas con la ayuda de la ca... Leer más

No todo es reducir medidas, a pesar que la mayoría de mujeres siempre aspira a verse más delgadas, hay un porcentaje de ellas que necesita subir algunos kilitos, por estética y sobre todo por salud. Alimentos que te ayudan a ganar medidas A vece... Leer más

Cuando crees que estás lista para ir a la playa porque siempre has sido delgada y la envidia de tus amigas más rellenitas, un indeseable rollito se deja ver en tu abdomen. Pegas el grito en el cielo y rápidamente te preguntas: ¡¿Pero por qué?! ... Leer más

Es difícil resistirse a los apetitosos potajes de fiestas de fin de año, seguramente al igual que yo, has degustados deliciosos manjares como pavo al horno, ensaladas con papas o mayonesas, chocolate, panetón. Lo disfrutaste en diciembre pero, ya ... Leer más

¡Verano por fin! Después de un largo invierno, nuestras prendas comienzan a aligerarse (¡claro que queremos ir a la playa! ) y es ahí cuando nos damos cuenta que ganamos un par de kilos de más con esos chocolates a media tarde. [caption id="a... Leer más

Empieza la cuenta regresiva para la llegada del verano y aún no has conseguido llegar a tu peso ideal pero ¡No te preocupes! Todavía queda algo de tiempo y hay que saber aprovecharlo, en este poste encontrarás sencillos tips para perder de peso Â... Leer más

Creo que todas las mujeres en algún momento de nuestras vidas nos hemos hecho esta (a veces "terrible") pregunta: ¿Qué puedo hacer para perder kilos, centímetros, tallas,  y un largo etcétera? [caption id="attachment_16421" align="aligncente... Leer más

Creo que el limón es un fruto prácticamente mágico. Sus beneficios son incontables e incluso muchos dicen que tiene el poder de absorber la energía negativa que pueda estar en el ambiente. ¿Alguna vez lo probaste? [caption id="attachment_164... Leer más

El bienestar físico, mental y espiritual es una de esas metas que no muchos pueden alcanzar. Afortunadamente, aquellos que practican yoga pueden decir que han logrado un equilibrio perfecto entre estos tres planos de su ser. Recientemente s... Leer más

¡Este es el deseo de todas! El verano ya se acerca, y no vemos la hora de disfrutar de la playa . sin embargo, algo de miedo nos embaga cuando nos damos cuenta que hemos ganado algunos kilitos en el invierno, cortesía del chocolatito caliente y de ... Leer más