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Cualquiera sea la razón por la que hayas decidido bajar de peso, te recomendamos que consultes con un especialista antes de someterte a un régimen severo. Una dieta por sí sola no hace milagros en tu cuerpo. Lo conveniente es llevar una y paralela... Leer más

El día a día nos satura, nos agota y nos hace sentir pesadas. Hasta aquellas personas no creyentes en lo extracorpóreo sienten el ‘golpe’ de la agitación de la vida. Para ayudarte a subir tus ánimos y despejarte de las malas energías hemos ... Leer más

Cuando acudimos al supermercado la publicidad de todos los productos nos vende el oro y el moro. Si de bebidas se trata, el término ‘light’ puede conseguir que nos sintamos aliviadas al tomar algo rico sin la culpa de ingerir tanto azúcar. Sin ... Leer más

Por supuesto que es saludable que él salga solo y que tú hagas lo mismo. Cada uno tiene sus amigos, y puede que existan actividades que no tengan en común, así que es vital que no pierdan sus identidades. Además, si vas a estar incómoda todo el... Leer más

En estos tiempos de publicidad engañosa y modelos cadavéricas que desfilan sobre las pasarelas de alta costura, no son pocas las mujeres que sucumben ante dietas enfermizas y peligrosas. Como en el mundo del espectáculo las artistas tienen a fotó... Leer más

Hay quienes amamos el invierno porque ayuda a disimular esos kilitos de más, pero falta muy poco para el cambio de estación, así que te recomendamos comer sano y no dejar de hacer ejercicio para llegar divina al verano. ¿Quieres cuidar la lín... Leer más

Las mujeres de hoy ya no le tememos al cambio, y una clara prueba de ello son los diferentes estilos que llevamos en el cabello a lo largo de toda nuestra vida. Si recientemente estuviste llevándolo corto, y ya no puedes esperar para lucir una melen... Leer más

Cocinar con los más pequeños de la casa es una experiencia gratificante, pero si las cosas se salen de control puede llegar a desesperarte. La clave es escoger recetas sencillas en cuyos procesos ellos puedan intervenir y desde luego, que no se las... Leer más

Hoy en día, nosotras las mujeres, vivimos muy pendientes y preocupadas por vernos lindas, pero a veces por no tener los cuidados respectivos desde temprana edad, podemos experimentar ciertos problemas en nuestro cuerpo, ya sean pasajeros o no. Y ... Leer más

Nuestra salud bucal no sólo consta en lavarnos los dientes, pues hay otros cuidados de la boca en general. Una alternativa es cuidándola de manera natural con productos que están a nuestro alcance y en nuestro mismo hogar. Ahora, para conocer m... Leer más