Mujer Activa. La comunidad de mujeres online

En nuestro sistema digestivo es en donde se procesan todos los alimentos que ingerimos y que luego van a pasar a formar parte de la sangre que irriga cada uno de nuestros órganos en el cuerpo, para lo que se hace indispensable que tengamos una nutri... Leer más

Los que deseamos bajar de peso encontramos en las dietas todo un suplicio cuando debemos seguir paso a paso cada una de las indicaciones que no das el nutricionista o el endocrinólogo. Y es que muchas veces nos parecen tortuosas las medidas que se d... Leer más

El bisfenol, es otro de los químicos perjudiciales para nuestra salud. Es una sustancia muy tóxica que se encuentra presente en las botellas y envases de plástico, y en las pinturas epoxi, usadas para recubrir los envases de tetrabrik y las latas ... Leer más

Para muchas mujeres que están acostumbradas a vestir bien y a estar siempre a la moda, seguramente que debe resultarles difícil el tener que someterse a rutinas de ejercicios que le resten algo de ese estilo con el que están acostumbradas a andar.... Leer más

Muchas veces hemos escuchado decir que no debemos tomar líquidos durante las comidas y que si se desea hacer, esto debe darse luego de terminar de ingerir los alimentos, siendo preferentemente agua o infusiones lo que debemos beber. Pero hoy nos... Leer más

Los estudios realizados durante doce años a más de 70 mil mujeres han permitido detectar la relación que existe entre el consumo de grasa y la endometriosis, pero sobre todo han sido muy precisos al determinar que no necesariamente es la cantidad ... Leer más

Bien sabemos -como ya nos hemos referido anteriormente- que la alimentación durante las noches debe ser lo más ligera posible, para evitar que nuestro aparato digestivo trabaje en exceso mientras dormimos, lo cual no nos daría un descanso adecuado... Leer más

Se denomina dioxinas a un grupo de sustancias químicas contaminantes, no biodegradables y muy potentes, que tienen la particularidad de ser carcinogénicas. Las dioxinas pueden genrarse a partir de la incineración de residuos orgánicos, pero t... Leer más

El universo de los tés es sumamente apasionante, sobre todo si lo relacionamos con los beneficios que estos le aportan a la salud. Existe una gran variedad de ellos y cada uno tiene su indicación específica. Hoy hablaremos particularmente del té ... Leer más

Seguramente has escuchado nombrar la palabra espirulina cuando se habla de alimentación saludable o dietas, pero no sabes exactamente de qué se trata y los beneficios que le aporta al organismo. No te preocupes, ya que en Línea y Forma te contarem... Leer más