Mujer Activa. La comunidad de mujeres online

El estreñimiento se debe, por lo general, a una inadecuada alimentación, por ello en este artículo les mostraré los mejores alimentos para incluir en nuestra dieta y ayudar a nuestro intestino a realizar mejor su función, para que nos sintamos a... Leer más

Aries, signo de fuego y primero del zodiaco occidental, está representando por el símbolo del carnero, el mismo al que pertenecen las personas nacidas entre el  20 de marzo y el 21 de abril. En este artículo, les presentaré las mejores prediccio... Leer más

¿Eres fumadora? ¿A veces te preocupa que el cigarrillo finalmente te cause algún mal irreparable? ¿Lees en todos lados lo nocivo que es fumar, pero a la vez piensas, “no, eso no me pasará a mí”, “el daño es mínimo”, “no siento nada�... Leer más

Acuario, el penúltimo signo del zodiaco, está regido por el planeta Mercurio, que se caracteriza por pertenecer a la estrella de Altair. Los nativos de este signo son los nacidos entre el 21 de enero y 19 de febrero. En el siguiente artículo les c... Leer más

Para evitar el riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares, debemos reducir los niveles de colesterol, triglicéridos y presión arterial, si queremos conseguirlo los nutricionistas nos aconsejan incluir en nuestra dieta diaria el consumo de ce... Leer más

Quién no ha escuchado hablar alguna vez de las dolorosas várices, y es que siempre algún familiar, amiga o nosotras mismas las padecemos, y no sólo nosotras, ellos también pueden padecerlas. ¿Cómo eliminarlas? Aquí te mostramos algunos tips a... Leer más

La obsesión de toda mujer es mantener un peso ideal para poder lucir regia, especialmente durante los meses de verano. Por eso cada año antes de llegar la temporada estival, las chicas suelen hacer dietas para quitarse los kilitos ganados durante e... Leer más

Una dieta en la que solo tengas que comer para bajar de peso parece increíble de creer; sin embargo, esta idea es uno de los principios básicos de la antidieta, un programa que nos ayuda a mantener nuestro peso o a bajarlo con solo hacer las combin... Leer más

La antidieta es un nuevo concepto de alimentación cuyo objetivo es lograr la baja de peso de la persona pero sin reducirle las cantidades de calorías, sino brindándole unas pautas alimentarias que los ayuden a estar más saludables con solo combin... Leer más

Gran parte de la población femenina asegura sufrir molestias digestivas con frecuencia. Esto se traduce en vientre hinchado, sensación de pesadez, gases, ropa ajustada, dolor de cabeza e incluso dificultad para conciliar el sueño. Por lo genera... Leer más