Mujer Activa. La comunidad de mujeres online

¿Estás lista para dejar de fumar, pero siempre hay algo que te hace volver al vicio? Dejar el cigarro es una de las cosas más difíciles que he hecho en mi vida, pero es una de las mejores cosas que he hecho por mi salud. Si realmente has to... Leer más

Con el avance de la destrucción de la capa de ozono y la preocupación por siempre usar bloqueador solar, no debemos dejar de lado la protección para nuestros ojos. Algunas veces no pensamos en ellos y nos cubrimos totalmente en bloqueador pero no ... Leer más

Comer fibras es parte esencial para una dieta saludable. Las fibras se encuentran en frutas, vegetales, granos enteros y legumbres. Son conocidas además por su habilidad para evitar el estreñimiento, sin embargo las fibras tienen otros benefi... Leer más

Comer saludable durante el embarazo es el regalo más grande que puedas darle a tu hijo aún no nacido, pero también hay muchas recompensas en hacerlo. Muchas madres en espera se olvidan que ellas también se benefician del comer saludable durant... Leer más

La naranja es una de mis frutas favoritas. Además de su sabor, la naranja está cargada de vitaminas, siendo la más importante la Vitamina C. Esta vitamina protege nuestro cuerpo contra los elementos dañinos a los que estamos expuestos diariamente... Leer más

El agua caliente tiene un innegable poder curativo, el mismo que la reconocida y recomendada hidroterapia que se practica en balnearios y centros de salud. Con agua caliente es posible paliar dolores de espalda, de las articulaciones, tensiones y con... Leer más

Los colores son la risa de la naturaleza y las flores son su carcajada. Después de un largo y frío invierno, en sudamérica nos alegramos no sólo de los calientes rayos de sol, buenos para la piel (si no los recibimos en exceso y desprotegidos), s... Leer más

La primera semana de vida del bebé es la etapa en que más muertes infantiles se producen. La revista médica The Lancet publicó una investigación mediante la cual se determinaron algunos síntomas para diagnosticar a tiempo enfermedades que pue... Leer más

Existen varias teorías acerca de cuál es la manera correcta de vestir al bebé en el verano, una sugiere que el bebé debe vestir la misma cantidad de ropa con la que están los adultos y otra que se le debe abrigar siempre. El detalle de lo correc... Leer más

El dulce es uno de los sabores preferidos de los niños, por ello siempre los vemos queriendo comer golosinas, caramelos, toffee, galletas, tartas, etc., el problema es que el elevado contenido de azúcar de estos alimentos pueden causar caries en lo... Leer más