Mujer Activa. La comunidad de mujeres online

Hoy te enseñaremos a preparar un rico pudin de chía y fresas, que podrás acompañarlo con distintos ingredientes; en esta ocasión lo hemos hecho con yogur y nueces, pero puedes sustituirlo con otro cereal que sea de tu agrado. A continuación, mi... Leer más

¿Alguna vez escuchaste que el desayuno es la comida más importante del día? Pues es cierto porque después de 8 horas en reposo necesitamos recargar energías para comenzar nuestra jornada. Así que tómate un tiempito para preparar y disfrutar de... Leer más

¿Quién no tiene antojos de vez en cuando? No solo las embarazadas se dan gustos entre comidas y seguramente tú también deseas comer algo rico para saciar tu hambre. El gran problema con ‘picar’ comida es que, efectivamente, muchos de los snac... Leer más

¿Quieres saber qué hábitos comparten las parejas estables y prometedoras? Poniendo en práctica estos simples consejos podrás mantener una relación más sana, llena de confianza y con hermosas expectativas a futuro. Preguntarle por su día... Leer más

Un estudio realizado en Gran Bretaña ha demostrado que alrededor de las 4 de la tarde las probabilidades de sentir hambre se incrementan. Esto es particularmente negativo si consideramos que se interpone entre las metras que nos trazamos durante una... Leer más

Si estás haciendo una dieta, seguramente extrañarás aquellos postres deliciosos que solías comer. No tienes que privarte de esos gustos mientras tu régimen alimenticio sea más riguroso, así que te mostramos 3 recetas de postres saludables que ... Leer más

Abres los ojos, piensas en todo lo que tienes que hacer durante el día y lo único que quieres es volver a acostarte. ¿Te ha pasado? Muchos son los factores que pueden conseguir que estemos agotadas: exceso de trabajo, algún problema emocional, el... Leer más

Hay quienes amamos el invierno porque ayuda a disimular esos kilitos de más, pero falta muy poco para el cambio de estación, así que te recomendamos comer sano y no dejar de hacer ejercicio para llegar divina al verano. ¿Quieres cuidar la lín... Leer más

Las mujeres de hoy ya no le tememos al cambio, y una clara prueba de ello son los diferentes estilos que llevamos en el cabello a lo largo de toda nuestra vida. Si recientemente estuviste llevándolo corto, y ya no puedes esperar para lucir una melen... Leer más

Cocinar con los más pequeños de la casa es una experiencia gratificante, pero si las cosas se salen de control puede llegar a desesperarte. La clave es escoger recetas sencillas en cuyos procesos ellos puedan intervenir y desde luego, que no se las... Leer más