Mujer Activa. La comunidad de mujeres online

Una de las principales preocupaciones de las mujeres es la caída de cabello, la aparición de caspa o el cabello quebradizo o reseco pues este es un componente importante de la belleza femenina. No hay en el mundo una mujer que se considere hermosa ... Leer más

Según la tradición oriental, todo plato debe contener distintos colores no solo porque resulta agradable a la vista sino porque favorece nuestra salud, así los vegetales amarillos sirven para rejuvenecer, los verdes para depurarnos, los anaranja... Leer más

Siempre existen dudas acerca de cómo debemos manejar nuestro cabello. Por eso, para evitar malos entendidos y complicaciones que lo puedan dañar, conviene saber ciertas respuestas ante diversas preguntas que circulan por allí a manera de mitos. ... Leer más

El hígado es el órgano depurativo por excelencia. Los hepatocitos o células hepáticas requieren el aporte idóneo de ciertas vitaminas para que, por acción de una familia de enzimas hepáticas, puedan llevar adelante las reacciones de limpieza d... Leer más

El hígado es uno de los órganos más importantes del cuerpo humano. Este se encarga de sintetizar todas las proteínas de los alimentos que consumimos cada día, desde carnes hasta alcohol. Sin embargo es uno de los más olvidados pues no se le ... Leer más

La cocina despierta nuestros sentidos. Los chefs dicen que un buen plato debe tener buen sabor, aroma, color y por supuesto buenos nutrientes. Las hierbas aromáticas tienen el beneficio de cumplir con todos esos requisitos, adornan nuestras comidas,... Leer más

Como ya lo hemos mencionado en varias oportunidades, no todo lo que es bueno si es consumido en exceso va a traer buenos resultados, pues la práctica ha demostrado que todo en cantidades excesivas puede dañar en vez de ayudar. Esto también se d... Leer más

La biotina fue descubierta en 1935 y es considerada como una coenzima del complejo B que también es parte de las vitaminas hidrosolubles, la misma que podemos llevar a nuestro organismo con el consumo de la yema del huevo, la levadura, las avellanas... Leer más

Hay alimentos que por sencillos que sean tienen gran impacto y número de beneficios para nuestra salud. Es el caso del yogurt y la razón por la que verás cada vez más de estos productos en tu sección de lácteos. Existen tantas opciones como ... Leer más

En esta época más que nunca se hace indispensable seguir algunas pautas en cuanto a nuestra salud y el consumo de ciertos productos que favorecen a nuestro organismo. Como ya sabemos el verano es una de las épocas más calurosas del año y esto... Leer más